Jak dobrać rozmiar ramy rowerowej?

„A Ci którzy tańczyli zostali uznani za głupców przez tych, którzy nie słyszeli muzyki” – tak głosi prastare motto. Doskonale odzwierciedla problematykę doboru rozmiaru ramy rowerowej. Ile rowerów, tyle ram, tyle szkół doboru. Każda uważa się za najlepszą – my stawiamy na tę wypośrodkowaną, która przede wszystkim ma na celu dopasowanie ramy do Was, a nie odwrotnie. W końcu chcemy, by rower robił to, co chcemy. Niezależnie od posiadanej wiedzy, pytanie jak dobrać rozmiar ramy rowerowej jest wciąż aktualne.

W okresie zimowym nawet bardziej – zazwyczaj jest to gorący czas, w którym albo budujemy nowe rowery, albo zdobyte doświadczenie chcemy przełożyć na nowy jednoślad. Wymaga to wiedzy, jaką ramę powinniśmy założyć jako fundament naszego komfortu i sprostania wyzwaniom (czasami bardzo ekstremalnym).

Jak dobrać rozmiar ramy rowerowej – podstawy i miary

Społeczeństwo to zbiór jednostek, które w ogólnym ujęciu mogą być do siebie podobne – wszak wszyscy oddychamy, jemy, wydalamy, funkcjonujemy. Ale każdy z nas, niemal chwaląc różnorodność mamusi natury, jest inny. Mamy inne nogi, ręce, dłonie, długość stóp, nosów, uszu. To trywialna prawda, ale skuteczna w rozważaniach. Jeśli więc pytamy, jak dobrać rozmiar ramy roweru do nas jako jednostki – oto prosty trzypunktowy poradnik. Działa doskonale, jeśli będziemy jeździć na trekach, szosówce lub góralu. W dużej większości w zupełności to wystarczy. A zatem do dzieła. Potrzebna będzie książka, metrówka i kawałek ściany.

Punkt 1. Mierzymy długość naszego kroku. Stajemy przy ścianie, między nogi wkładamy książkę, deskę do krojenia lub cokolwiek innego – oby twarde i wygodne. Książkę umieszczamy tak, by grzbiet dotykał krocza, a krawędź – ściany. Zaznaczamy punkt, w którym książka i ściana się stykają: warto poprosić kogoś o pomoc. Nie pożałujecie tej wiedzy!

Punkt 2. Uzyskujemy odległość od podłogi do zaznaczonego punktu. I teraz, uzyskaną odległość mnożymy przez stałą wartość dla konkretnego roweru, czyli:

• przez 0,57 dla górala (czyli np. mamy 81cm – 81cm x 0,57 = 46,17)
• przez 0,63 dla treka (czyli dla tej samej długości 81cm x 0,63 = 51,03)
• przez 0,66 dla szosy (czyli 81cm x 0,66 = 53,46)

Punkt 3. Otrzymany wynik dzielimy przez wartość cala, czyli 2,54 i wychodzi nam …rozmiar ramy! Hura! Taka matematyka ma też genialne zastosowanie przy ustawianiu, o czym za chwilę napiszemy. Dzielimy wyniki, uwaga:

• rower górski: 46,17 / 2,54 = 18,2: rama 18”
• rower trekkingowy: 51,03 / 2,54 = 20,09: rama 20”
• rower szosowy: 53,46 / 2,54 = 21,04: rama 21”

Wewnętrzna długość nogi – fundament pomiarów. Przydatny?

Długość wewnętrznej strony nogi jest tu więc kluczowa! Zazwyczaj 81 cm to wartość dla osoby około 185cm wzrostu, starajmy się więc zmierzyć dokładnie. Taka rama w większości mieści się w naszych gabarytach i doskonale do nich pasuje – resztę regulacji możemy tu dokonać w zakresie ruchu siodła, kierownicy i sterów.

Wartość przydaje się też do idealnego ustawienia siodełka – nazywamy to tzw. współczynnikiem LeMonda, od Grega Le Monda, kolarza który pierwszy go zastosował. Otrzymaną długość mnożymy przez 0,883 – w naszym przykładzie 81cm x 0,883 = 71,523cm. Taka odległość powinna zostać ustawiona między środkiem suportu a grzbietem siodła. Sprawdziliśmy – działa to naprawdę wyśmienicie!

Jak zmierzyć rozmiar ramy rowerowej?

Niektóre sporty rowerowe wymagają ramy mniejszej o rozmiar lub dwa – dla lepszej kontroli. O ile wybieramy rower szosowy, trek, mtb lub miejski – pozostańmy przy naszym wyniku. Rozmiar ramy rowerowej niektórzy wciąż radzą ustawiać tak, by przy pozycji stojącej, gdy mamy rower między nogami, odległość krocza do górnej rury wynosiła minimum 10cm – ale to mało wiarygodna zmienna.

Po pierwsze dlatego, że dzisiejsze ramy mają czasami obniżony przekrok (wartość od środka górnej rury do ziemi). I wybierzemy coś kierując się tymi centymetrami, a potem okaże się że jednoślad ma ramę dla kogoś kto ma 180, a nie 160cm wzrostu i żadne manewry sterami i siodłem nie pomogą. Po drugie dlatego, że długość wewnętrzna nogi nie weryfikuje wzrostu i zasięgu ramion. Jeśli więc jeździ się nam niewygodnie, czy można sprawdzić jaki rozmiar ramy rowerowej mamy aktualnie?

Pierwsze i najprostsze rozwiązanie – znaleźć wartość na ramie. Drugie – zmierzyć. Najprościej mierząc długość rury podsiodłowej – w dużym uproszczeniu odległość od mufy suportu do szczytu rury wyznacza rozmiar ramy rowerowej. Dla ułatwienia dodajemy powszechnie dostępną tabelkę wymiarów – widełki w niej są zazwyczaj dość dobre.

Ram it down! Czyli nie bój się mierzyć, by …uwierzyć!

Rozmiar ramy rowerowej naprawdę ma znaczenie. Długie przydadzą się na wielokilometrowych trasach. Krótkie, mniejsze od otrzymanych wyników – na krętych leśnych duktach gdzie zwrotność ma większe znaczenie niż komfort. Dobrze „skrojony” garnitur ramy pozwala nam na większe manewry sterami czy położeniem siodła celem uzyskania idealnej pozycji. Dlatego też – warto zmierzyć, by uwierzyć. Matematyka to królowa nauk. I na pewno jeździ na rowerze – zaufajcie sobie, dobierzcie rozmiar ramy rowerowej właściwie.